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大家好,这是我的女朋友@柚姑娘

来源:富硒柚子厂家   发布时间:2017/10/17 9:48:55   点击量:

也不记得听哪一位女明星说过,
“吃柚子瘦了10斤”,
少女时期胖胖的我,从此就爱上了吃柚子。
特别是现在又到了柚子成熟的季节,是一定会常吃的,
其实柚子是一种非常好的养生水果,
吃柚子的好处多多,
不仅能止咳化痰,去肠胃恶气;
还能做成有美容效果的柚子茶等等,
万园果业的“柚姑娘”水份超级多,
其果实鲜嫩,甘甜可口,沁人心脾
好多朋友问我为什么注册它“柚姑娘”,因为它像小姑娘一样超水灵呀。

多吃柚子的好处

 

去除色斑
 
经皮肤专家研究发现,柚子中含有丰富的维生素C,这种物质能有效减退皮肤中的色斑。所以说,柚子有利于美白皮肤,是一种很好的美容水果。

增强体质
 
柚子能帮助身体吸收钙质以及铁质,对身体很有好处。另外,柚子含有较多的天然叶酸,对于备孕和怀孕的女性都非常好,有利于预防贫血。

紧致肌肤
 
柚子中所含的大量维生素C,还能使皮肤更加紧致。经常吃柚子,能让皮肤变得更加紧致和平滑,因此柚子具有很好的护肤作用。

减少中风

最新研究发现,柚子含有一种黄酮类物质,可以有效降低患中风的可能性,起到增强血管功能的作用。经科学家长达14年的实验发现,常吃柑橘或柚子的人,患中风的可能性会大大降低。

保护心脏

每天吃柚子,能有效促进人体胆固醇的代谢。特别是红心柚,对于保护心脏健康的效果更好。

辅助降血糖

柚子含有一种类胰岛素成分,能帮助胰岛素发挥作用,起到辅助降血糖的效果。高血压、糖尿病及高脂血症患者等应适量食用,有益健康。但柚子比较寒凉,也不可吃太多,尤其是怕冷畏寒、腹胀腹泻、大便稀溏的人,应少吃。

最重要的是有利于减肥

营养专家研究发现,在不改变饮食习惯的基础上,在饭前吃些柚子,坚持十二周以上,会有很好的减肥效果。因为柚子含有一种化合物,能够加快脂肪燃烧,所以说柚子也是一种天然的减肥水果。

 

热门标签:吃柚子的好处_富硒柚子的功效
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